La 'lista de la compra' del lesionado: alimentos que aceleran el plazo de recuperación

Nuestra nutricionista, Carla Sánchez zurdo, viene hoy a 'Partido a partido' con la 'lista de la compra' del lesionado bajo el brazo. Una serie de alimentos cuyos nutrientes juegan a favor de nuestro organismo, y que nos ayudarían a recuperarnos antes de las heridas, inflamaciones, y lesiones tanto a nivel muscular como óseo. ¡No te lo puedes perder!