Las ampollas no son una excusa: Omar Tayara te enseña a evitarlas con estos consejos

La verdad que en la sección 'runner' de Omar Tayara hemos aprendido, y lo que todavía nos queda, sobre nuevos deportes, como el 'SwimRun', o sobre cómo mejorar nuestro aspecto físico a través de unos pasos bastantes sencillos. Pero para hacer deporte mejor estar en plenas facultades y no con las dichosas ampollas que pueden llegar a impedir hacer un correcto ejercicio.

Algunos dicen que te explotes la ampolla y otros comentan que ni te la toques. Pero, ¿qué hay que hacer en realidad? En el momento que te salen 'te quieres morir' porque resultan muy molestas cuando algo te roza en esa zona. Y más cuando tienes un evento deportivo importante y no sabes cómo tratar esa ampolla que podría imposibilitar que hagas bien el ejercicio.

Sin embargo, Omar Tayara -experto en runner y triatleta olímpico- sabe qué remedio hay contra esa bolsa que se te produce en la piel. Nadie mejor que él para poner fin a este problema que todos, a lo largo de nuestra vida, hemos tenido. ¡Entérate en 'Partido a partido'!